Beje, krakmolingi maisto produktai taip pat yra geri

Beje, krakmolingi maisto produktai taip pat yra geri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ar norite savo vaikui suteikti kuo geresnę mitybą? Kiekvieną dieną siūlome patarimus iš trečiojo kolekcijos numerio „Esminiai dalykai: 65 idėjos pamaitinti jo šeimą“, parduodamo kartu su numeriu. Šiandien mūsų patarimai 1-3 metams.

  • Makaronus, ryžius jis valgytų kiekvieno patiekalo metu. Žalia šviesa, ypač jei jis mėgsta daržoves su. Jam reikia krakmolingo maisto ir jis gali valgyti du kartus per dieną. Bet akivaizdu, kad pakankamas kiekis, nes jis turi būti pakankamai alkanas, kad valgytų ir dar ką nors. Saugokitės mamų prietarų režimui. Pernelyg dažnai galvojame, kad norint išvengti antsvorio, reikėtų vengti krakmolingų maisto produktų. Tai klaidinga, ypač jei jo mityba yra subalansuota kitur.

Jis turi teisę į savo kepsnį. Kaip ir kiti?

  • Jūs visiems ruošiate mėsą, o vaikas turi teisę į savo mažus gabalėlius. Kartą per dieną to užtenka. Ir svarbiausia, pagrįstu kiekiu, tai yra mažiau nei jums. Vaikui iki 3 metų neturėtų būti daugiau kaip 30 gramų mėsos, o tai prilygsta vienam šaukštui. To pakanka, kad būtų patenkinti jo baltymų ir geležies poreikiai.
  • Augdamas jis gali turėti šiek tiek daugiau. Jei ragaujate raudonos mėsos, geležies galite rasti daržovėse (ypač ankštiniuose) ir žuvyje ar kiaušiniuose.

Sophie Viguier-Vinson

Gerai maitinkite savo šeimą: atraskite kiti patarimai"Essential". "

Raskite daugiau patarimų skiltyje „Esminiai dalykai iš: 65 idėjų, kaip gerai maitinti šeimą“, parduodamas su.



Komentarai:

  1. Gogu

    Aš baigiu, atsiprašau, bet šis variantas man neprieina.

  2. Yateem

    Tikiu, kad klydai.

  3. Maethelwine

    Ką gi, ačiū. Tikrai sumirksėjo. Pataisykime dabar

  4. Calan

    Žinoma. I agree with all of the above. Aptarkime šį klausimą. Čia arba PM.

  5. Treves

    Granted, this is a great option



Parašykite pranešimą