Kategorija: Gerovė

none

10 žalių patarimų, kaip išlaikyti savo namus

10 žalių patarimų, kaip išlaikyti savo namus

Actas, citrina, kepimo soda ... Natūralūs produktai gali padėti jums per kelias minutes pagyvinti jūsų interjerą. Čia yra 10 ekologiškų ir ekonomiškų patarimų, kuriuos visada verta žinoti. Su kepimo soda Nuvalykite kūdikio skalbinius: bikarbonatas neutralizuoja rūgšties kvapus dėl regurgitacijų.

Šiemet palinkime 10 gražių dalykų

Šiemet palinkime 10 gražių dalykų

Baigta 2017 ... laukiame 2018! Šiems naujiems metams linkime daug gražių dalykų ir daug laimės akimirkų! Šiems metams linkime: 10 esminių dalykų ...: 1. išlikti tinkami 2. gyventi geros nuotaikos 3. turėti gražių staigmenų 4. Sėkmės jūsų projektuose 5.

10 pratimų atsipalaiduoti biure

10 pratimų atsipalaiduoti biure

Sunku rasti laiko sportuoti? Mes siūlome keletą nedidelių atskirtų pratimų, kuriuos reikia atlikti biure, kad jie kasdien būtų tinkami. Didžiąją laiko dalį praleidžiame biure. Jis taip pat sunaudoja daug energijos, kad būtų efektyvus. Rezultatas įpareigoja, kartais kruopščiai įsitraukdamas, kad pamirštų savo tobulėjimą ir asmeninę gerovę.

Nuo tada, kai buvau mama, pasikeitė 10 mano smegenų būdų

Nuo tada, kai buvau mama, pasikeitė 10 mano smegenų būdų

Ką daryti, jei buvo gyvenimas prieš ir po tapimo motina? Daugelis mamų tiki, kad jų kasdienis gyvenimas ir mąstymas buvo apverstas aukštyn kojomis atėjus kūdikiui. Maža antologija šypsotis! 1. Tapau organizacijos karaliene. Daugiau nebeužmušinėja durų ir netikėtai išeina!

10 būdų būti super mama

10 būdų būti super mama

Būdami super mama, mes visi apie tai svajojame! Ir mes esame kiekvienas savaip. Nes kiekvienas turi savo receptus, jautrumą ir ypač istoriją. Kadangi abejonės visada mus užplūsta, mes turime 10 punktų patikrinti, ar viskas gerai. Įspėjimas: mes neturime pažymėti visų langelių!

10 gerų priežasčių sužinoti (pagaliau!) Bėgiojimą

10 gerų priežasčių sužinoti (pagaliau!) Bėgiojimą

O jei pakeisti mes pradėjome bėgti? Bet nei po laiko, nei po vaikų vieną kartą, tik dėl linksmybių! Jei įmanoma, čia yra 10 priežasčių, daugiau ar mažiau rimtų, kad jus ten pateiktumėte. 1. Bėgimas yra puikus kalorijų sudeginimas Bėgimas yra viena ištvermingų sporto šakų, kurioje sudeginama daug kalorijų “, - patvirtina„ La Parisienne “varžybų atletas / sveikatingumo treneris ir treneris Romainas Billard'as.

10 natūralių buities gaminių receptų

10 natūralių buities gaminių receptų

Daugelis chemikalų slepiasi buities produktuose, parduodamuose prekybos centruose. Taigi kodėl gi pats nepagaminęs savo 100% natūralių produktų? 1. Norėdami valyti visus paviršius, sumaišykite baltojo acto ir vandens dozę, kad gautumėte natūralų namų apyvokos produktą, kuris bus naudojamas ant visų paviršių, įskaitant langus ir veidrodžius.

13 patarimų, kaip supaprastinti mano, kaip mamos, gyvenimą

13 patarimų, kaip supaprastinti mano, kaip mamos, gyvenimą

Daryti gera yra būtina! Gera atsikelti, bet ne visada lengva, kai esi mama. Mūsų patarimai ir patarimai, kaip planuoti ir taupyti laiką ... rūpintis savimi ir gyventi zen. 1. Aš nesitikiu, kad įvykiai man liks už nosies!

15 patarimų, kaip padidinti savo sukimo momentą

15 patarimų, kaip padidinti savo sukimo momentą

Dar ne arba jau tėvai, poros gyvenimas ne visada eina ramia upe. Taigi, kaip gerai bendrauti, nustebinti save, išsaugoti save, norėti savęs ... trumpai tariant, pamilti save? Štai 15 patarimų, apie kuriuos galbūt nė nepagalvojote! 1. Būkite dviese Kol vaikai yra maži, jie jus mobilizuoja konkrečiai, fiziškai ir psichologiškai, ir tai jums palieka mažai laiko išeiti, kad sutaupytumėte vietos tik dviese.

11 patarimų, kaip palengvinti gyvenimą ir nustoti dejuoti

11 patarimų, kaip palengvinti gyvenimą ir nustoti dejuoti

Labai dažnai vienas pyksta ir, aišku, dėl kitų, vaikų ar sutuoktinio kaltės. Knygoje, kurioje pilna humoro ir gero humoro „Aš nustoju skųstis savo vaikais (ir mano sutuoktiniu)“, treneris Christine Lewicki ir jos sesuo Florence Leroy pateikia mums patarimų, kaip rasti ramybę. O jei nustoti dejuoti, pirmiausia reikėjo pakeisti savo mintis?

20 natūralių patarimų, kaip pakartotinai panaudoti atliekas

20 natūralių patarimų, kaip pakartotinai panaudoti atliekas

Bananų žievelės, kiaušinių lukštai, citrinų žievelės, bulvių žievelės ... Neišmeskite šių organinių elementų, nes jie turi daug dorybių. 1) Bulvių vanduo, turtingas maistinėmis medžiagomis ir krakmolu, bulvių virimo vanduo neprilygsta jūsų plytelių švytėjimui: virkite mažiausiai 1 kg bulvių dideliame kiekyje nesūdyto vandens.

3 patarimai blizgantiems plaukams

3 patarimai blizgantiems plaukams

Šepetys, masažas, šampūnas laikantis meno taisyklių ... Keliais paprastais gestais suteikite savo plaukams tikrą sveikatos ir gerovės išgydymą. 1. Stimuliuojantis šepetėlis, kurį reikia atlikti prieš šampūną, norint atpalaiduoti visą jūsų galvos odą ir skatinti mikrocirkuliaciją. Tinkamai maitinami plaukai yra sveiki.

3 idėjos likti su šeima

3 idėjos likti su šeima

Kalnas, mažieji tai vertina. Dėl sąlygos orientuoti į labai šeimos kurortus. Visi linkime į gerus sėkmingų atostogų planus. „Mont-Dore“ Overnėje: sniegas + gražūs kaimai „Alpių“ kurortuose, kuriuose yra „Family plus Auvergne“ etiketė, milteliai yra skanūs.

4 geros idėjos, kad būtų lengviau grįžti

4 geros idėjos, kad būtų lengviau grįžti

Jums buvo geros atostogos, čia esate pailsėję ir jūsų vaikai. Tai tinkamas laikas priimti keletą gerų įpročių, kurie palengvins jūsų gyvenimą mokslo metų pradžioje. Mūsų pasiūlymai. 1. Užbaik varžybas dėl drabužių! Kai turite mažų vaikų, viena iš šeimos streso akimirkų namuose yra drabužių stadija.

4 pratimai, skirti pertvarkyti krūtinę

4 pratimai, skirti pertvarkyti krūtinę

Ar norėtumėte rasti gražią krūtį? Čia yra 4 pratimai, kurie sustiprina krūtų raumenis ir suteikia joms tvirtumo. Pasirink! 1. Krūtinės ląstos spaudimas Atsistokite rankomis, prigludusiomis prie kūno, tarsi melskitės, alkūnės būtų ištiestos. Suspauskite delnus kartu ir palaikykite slėgį 15 sekundžių.

4 geros priežastys galvoti apie „Dropbox“!

4 geros priežastys galvoti apie „Dropbox“!

Jei norite išsaugoti savo nuotraukas atostogų metu arba saugiai dalintis jomis su šeima, naudinga kompiuteryje sukurti „Dropbox“! Kaip tai veikia? Vykdykite vadovą! „Dropbox“ yra nemokama paslauga, leidžianti saugoti visus dokumentus, nuotraukas ir vaizdo įrašus bei juos peržiūrėti.

5 skaitmeniniai patarimai, kaip geriau mėgautis atostogomis

5 skaitmeniniai patarimai, kaip geriau mėgautis atostogomis

Prieš išvykdami pasitikrinkite jo interneto ryšio iš užsienio kainą, prarasdami pasą, nuskaitykite jo slaptažodžius, kad patikrintumėte jo sąskaitas ne namuose ... Štai 5 patarimai, kaip atostogauti. gali sutaupyti daug vargo! 1. Patikrinkite interneto tarifus iš užsienio Jei ketinate vykti į užsienį, pasiteiraukite savo telefono kompanijos apie interneto ryšio tarifus iš šalies, kurioje būsite.

5 patarimai žaliam šaldytuvui

5 patarimai žaliam šaldytuvui

Šaldytuvas sunaudoja elektrą visą parą, sunku tai padaryti kitaip. Tačiau kai kurie patarimai gali taupyti energiją ir ilgiau išlaikyti jūsų prietaisą. 1 patarimas. Patikrinkite savo šaldytuvo vidinę temperatūrą termometru.

5 patarimai, kaip užtikrinti sveiką kambarį mano kūdikiui

5 patarimai, kaip užtikrinti sveiką kambarį mano kūdikiui

Daugelyje dekoravimo ir baldų gaminių yra įvairių cheminių medžiagų, kurios pasklinda į aplinkos orą, kartais metų metus. Kūdikiai ir maži vaikai yra ypač jautrūs, budrumas yra taisyklė. Jūs sutvarkysite savo būsimo kūdikio kambarį ar suremontuosite tą, kuris yra didžiausias?

5 programos, skirtos grįžti į mokyklą

5 programos, skirtos grįžti į mokyklą

Po atostogų neveikimo grįžimas grįžta su daugybe suvaržymų. Tuo pačiu metu jūs turite tvarkyti failus darbe, vaikų mokykloje, popamokinėje veikloje ... Čia yra mūsų mėgstamiausios programos, padėsiančios jums šią svarbiausią metų akimirką! „Family Place“ „Family Place“ šeimos dienoraštis yra šeimos dienoraštis, sukurtas operatoriaus „Orange“, tačiau jūs neturite būti klientas, kad juo galėtumėte naudotis.